跟着亲戚学技术学了半年多不想学了 。可以直接同父母说 ，你对学习这门技术不感兴趣 ，学不精，学了半年多了，什么都学不到 ，所以现在不想学了 。
我不想读书！不想高考！我再也熬不下去了！高三有部分学生 ，在不同阶段都具有不同程度厌学情绪的特点.具体表现为：对学习成绩漠然，心情烦躁 ，无法集中注意力 ，作业不按时完成，甚至采取逃学 、旷课等方式逃避学习 ，觉得高考基本无望 ，觉得时间难熬或觉得上课就是一种折磨等。
设计专业 设计分为平面设计 、UI世界、室内设计这三大类别，设计的本质是掌握PS等设计软件 ，通过自我的交互 ，创意服务大众。所以初中毕业也是可以学习的，重点是可以不断学习探索 ，因为信息化时代 ，社会的需求不断变化，设计可以说无处不在，链接者各行各业 。
首先 ，个人原因可能导致学习动力不足 。如果学习者认为技术内容枯燥无味 ，或者对所学领域不感兴趣，他们可能会觉得学习是一种时间上的浪费。 其次 ，周围环境的影响也可能起到作用 。如果学习者周围的人没有通过读书获得满意的生活 ，他们可能会受到这些观点的影响，认为读书与不读书结果相同 ，甚至认为不读书也能过得很好 。
还有一个原因可能是因为家庭经济条件。比如家里兄弟姐妹多 ，供养不起自己读书了 。
主要是因为自己剪的不是很好 。如果说你是去理发店做学徒，然后去学习的话。一般你的师傅都是去剪头发 ，然后你在旁边学习 ，这样的话，你也是不会上手去剪你实际操作就没有这么顺畅 。所以有些人觉得也比较辛苦 ，就会选择放弃 。
努力学习。不过还有另外一种渠道 ，就是进入学校学习 。菲菲美妆这个学校算是市面上比较良心的机构，菲菲美妆教育不仅让学员学到精湛的技能，而且可以为提高毕业学员的社会竞争力 ，首提技能+素质”的培训模型 ，让学员从只学技术的单维度向销售和管理的 双维度蜕变 。
心理疲劳可能跟过度责任有关 疲劳在心理学的意义上往往跟过度责任有直接关系，即 ，该你负的责任你负 ，不该你负的责任你也负。
共情沟通，接纳情绪避免否定或说教：当孩子表达“不想学”时 ，家长需先接纳其情绪 ，而非直接否定（如“这有什么难的”）或空洞说教（如“你要坚持 ”）。例如，案例中母亲回应“编程真的太难了 ” ，通过认同孩子的感受降低其防御心理 ，为后续沟通奠定基础 。
家长应对：每个人都是一个杯子，装得太满只会溢出来 ，不能再装进新的东西 。只有倒干净 ，保持空杯心态，才能装得更多，保持虚心才能学得更多。“我不是故意的 ，我就是生气啊！”隐含词：坏脾气 深层原因：孩子觉得自己生气是应该的 ，大家应该理解自己 。
家长应对：可以用吃饭来类比学习，告诉孩子当我们饿了的时候 ，吃一口只会感觉没那么饿 ，但还没饱，需要接着一口一口吃 ，慢慢才会觉得饱 。学习也是如此 ，饭要一口一口吃，一口气吃不成胖子 ，知识要一点一点学。
当孩子说“我不想学了 ” ，既不应盲目逼迫，也不应轻易放弃 ，而应适度引导和鼓励 。当孩子表达不想继续学习的意愿时 ，这反映了他们可能遇到了困难、挑战或者对学习内容产生了厌倦 。作为家长，我们的回应方式至关重要，因为它将直接影响孩子的学习态度 、耐心和未来的选择。
只有倒空才能继续学习 。鼓励孩子保持谦虚 ，持续吸收新知识 。“我不是故意的 ，我就是生气啊！ ”隐含词：坏脾气 深层原因：认为情绪发泄应被理解。家长应对：通过“揉纸实验”展示情绪伤害的持久性——白纸揉皱后难以恢复平整，象征言语伤害会留下痕迹 。引导孩子学会控制情绪 ，寻找更理性的解决方式 。
当孩子说“我不想学了 ”时 ，这可能是因为他们感到沮丧 、无助、压力等，需要家长给予适当的支持和鼓励。以下是一些可能合适的1 . “学习虽然有时候会很难 ，但是它是非常重要的 ，可以帮助你实现你的梦想和目标。 ” “学习虽然可能会有挑战和困难，但是我们相信你有足够的能力克服它们 。
共情沟通 ，接纳情绪避免否定或说教：当孩子表达“不想学”时 ，家长需先接纳其情绪，而非直接否定（如“这有什么难的 ”）或空洞说教（如“你要坚持 ”） 。例如 ，案例中母亲回应“编程真的太难了” ，通过认同孩子的感受降低其防御心理，为后续沟通奠定基础。
“我不是故意的，我就是生气啊！ ”隐含词：坏脾气 深层原因：认为情绪发泄应被理解 。家长应对：通过“揉纸实验 ”展示情绪伤害的持久性——白纸揉皱后难以恢复平整 ，象征言语伤害会留下痕迹 。引导孩子学会控制情绪 ，寻找更理性的解决方式。
深层原因：孩子想逃避选择，什么都想要 。家长应对：在学习和生活中我们总要做出选择 ，很多时候哪个都不想放弃 。“舍得 ，舍得”，舍了才能得 ，没有“舍”哪来的“得 ”？就像孩子面对困难时 ，父母只有舍掉对他的担心，不去干预他 ，才能得到他的成长 ，学会放弃才能得到更多。
例如，孩子说“我学不会数学 ” ，可回应：“妈妈知道你现在很难过 ，因为努力了但没考好 。其实妈妈小时候也遇到过类似的事……”通过分享自身经历，让孩子感受到被理解，再一起分析错题 、制定学习计划 。强调坚持的意义 ，培养毅力：当孩子因缺乏毅力放弃时 ，家长需传递“坚持比天赋更重要 ”的理念。
通过想象训练，建立积极的情绪体验 ，如想象顺利完成作业的充实感和成就感 ，想象轻松面对各种繁重困难的学习任务，并体会那种轻松的感觉 。总之 ，要调节我们的厌学心理 ，需要学校 、家庭和社会共同努力，当然最主要的还是要靠我们自己进行自我调适 。
我们是要意识到 ，当厌学情绪产生的时候 ，不要消极被动的任其蔓延而让自己感受不快和痛苦。应该采取一些行动和措施，比如做深呼吸 ，使自己的情绪得以放松 ，当体会到放松的感觉之后，有意识的把注意力拉回到学习中。 通过想象训练，建立积极的情绪体验 。
总之 ，面对不想学但又不得不学的情况 ，首先要学会调整自己的心态，通过放松和休息来缓解厌学情绪 。在学习过程中 ，要注重劳逸结合 ，合理安排时间，调整学习方法 ，这样才能更好地提升学习效果。通过这些方法 ，我们不仅能让自己更好地适应学习，还能提高学习的积极性和效率 。
